Conseils santé

L’allergie aux Pollens

En Suisse une personne sur 5 est victime d’allergie aux pollens. Il s’agit d’une réaction du système immunitaire face aux pollens des arbres, buissons ou herbes. Cela n’est pas dangereux, mais ces petites particules peuvent rendre la vie pénible, car elles sont présentes partout dans notre quotidien.

Les symptômes les plus courants sont:
• Rhinite
• Crises d’éternuements
• Yeux larmoyants
• Démangeaisons
• Toux
Si ces symptômes ne sont pas traités correctement sur une longue période, un asthme allergique peut apparaitre.

Conseils et prévention

• Aérer tôt le matin ou tard le soir, ou les jours de pluies
• Se doucher le soir afin d’éliminer les pollens présents dans les cheveux et sur la peau
• Porter des lunettes lors de sorties à l’extérieur
• Ne pas laisser les habits portés durant la journée dans la chambre
• Ne pas sécher le linge à l’extérieur
• Eviter les balades en forêt
• Employer un calendrier pollinique
• Application « pollen-news »

Traitements conseillés

• Préparations maison à base d’hydrolats sous forme de spray nasal, spray buccal ou solution pour compresses oculaires
• Hydrolat à la camomille bleue en lotion pour le visage et les yeux : effet apaisant
• Rinçage à l’eau de mer pour le nez
• Gamme Tolériane de Roche-Posay

Pour plus de conseils n’hésitez pas à nous rendre visite directement dans nos 3 pharmacies du Levant.

Un conseil professionel
Une économie chaque jour